AUTOAYUDA.Que es y como funciona - MegaBiblioteca.
Hoy les traigo una de mis Megabibliotecas de
Autoayuda pero antes explicamos un poco acerca de este genero.
...
La autoayuda es un proceso en por nuestra propia cuenta y con los recursos psicológicos que
contamos, buscamos alternativas a nuestras situaciones de vida.
En ocasiones las personas sienten que su vida no puede avanzar, es ahí en ese preciso momento
cuando, una vez se llega al límite de La angustia y sufrimiento cuando la persona empieza a
decirse a sí misma: “necesito ayuda”, ¨no puedo seguir de esta manera¨, “toqué fondo”, “no doy
más!¨ .
Cuando ya hay claridad y se reconoce el tipo de dificultad, problema o conflicto que se padece,
podemos acudir a la autoayuda.
Esta ayuda de tipo personal, puede darse desde diferentes medios, como por ejemplo, capacitarse,
leer,hablar con amigos, visitar éstas páginas informativas, acudir al personal de la clínica a
solicitar apoyo etc.
Para auto ayudarnos debemos reflexionar y ser sincero con uno mismo, puedes escribir todo aquello
que reconoces debes mejorar y dar el primer paso a buscar apoyo en las personas más cercanas y de
confianza.
Todas las personas en algún momento de la vida necesitamos apoyarnos en alguien más; sin embargo
el primer paso es reconocer que la ayuda se necesita y estar dispuesto a recibirla.
...
Aunque no se crea,este genero tiene siglos y de hecho hacia
principios del siglo 19 ya habia autores escribiendo acerca
de lo que se dio en llamar NUEVO PENSAMIENTO o CIENCIA CRISTIANA
o METAFISICA.
Estos autores como EMERSON y ATKINSON entre muchos otros postularon
EL PODER DE LA MENTE y la FUERZA DEL DESEO para mejorar el estado
animico y aun las enfermedades que eran vistas como consecuencias
de desarreglos emocionales.
En palabras muy simples postulaban que nuestros aspectos emnocionales
dominaban a la salud y el conflicto emocional era causado pór una mente
pasiva,usando una metafora es como en un barco cuando su capitan duerme
y entonces la tripulacion no puede gobernar al barco y llevarlo a puerto.
El capitan es la mente que ordena el curso al navegante emocional y es una
metafor asimple pero poderosa,la vida es un mar y a veces calmo o en tormentas
que nos recuerdan a las emociones,nuestros pensamientos recurrentes y obsesivos
actuan como anclas que nos estacionan en estados depresivos o ansiedad,ambas formas
de lo mismo,ya que la ansiedad se relaciona con el futuro y la depresion con el pasado.
La conciencia y su poder actua en el PRESENTE.
La mayoria de misticos y magos de la antiguedad eran famosos por colocar la
conciencia en estados profundos de atencion donde decretaban y se enfocaban
obsesivamente en manifestar aquello en que se concentraban y dicho estado causa
una comunion entre las fuerzas superiores creadoras solidarizandose y resonando
con los propositos individuales.
En los 60 el GENERO de AUTOAYUDA tuvo un auge editorial donde las personas trataban
de lograr mejores formas de pensar y de lidiar con sus emociones y aun de usar mejor
sus capacidades mentales y de tener exito en lo profesional siguiendo EL METODO o
la disiciplina que los lideres y exitosos han tenido.
Existe un metodo...claro que hay estrategias para planear y reaccionar a lo que pasa,
los lideres y exitosos no llegan porque si,sino que lo han hecho como resultado
de una serie de pasos,aprendidos con prueba y error y dolor,pero han seguido y
han ENTENDIDO CUAL ES LA MECANICA y COMO FUNCIONA ESTO...
1-SABER LO QUE SE QUIERE - es lo mas dificil y clave del exito.estar seguro de lo que se quiere y
enunciarlo seguro.
2-TRAZAR PLANES PARA REALIZARLO.ESTRATEGIAS - Etapas
3- MOVER EL TRASERO - Ir hacia las cosas,HACER QUE SUCEDAN.
4- SER AGRADECIDO Y MODESTO - la clave para que el exito ylas cicunstancias nos aprecien y
permanezcan con nosotros.
...
HOY EN DIA el famoso SECRETO o LEY DE ATRACCION rescata estos metodos del
PENSAMIENTO POSITIVO con autores muy destacados.
LOS AUTORES DE AUTOAYUDA MAS RECONOCIDOS Y EXITOSOS,RECOMENDABLES SON ..
DEEPAK CHOPRA,LOUISE HAY,RICHARD BACH,GREG GRADEN,RHONDA BYRNE,WILIAM ATKINSON,WALDO EMERSON, BRIAN WEISS,
RICHARD GOLEMAN Y MUCHOS OTROS.DE LOS CUALES AQUI LES TRAIGO DOS COLECCIONES QUE ESPERO DISFRUTEN ..
...
Biblioteca de AUTOAYUDA y MENTALISMO :
...
Mas de 500 libros sobre el poder de la mente,pensamiento positivo,ley de atraccion, magnetismo,
superacion, neurociencia...
...
https://docs.google.com/folder/d/0B1dRcu0qQ1ebS3NjWXZiWUYwWHc/edit?usp=sharing
...
Biblioteca AUTOAYUDA - Actualizac.2014
...
Mas de 250 libros mas sobre poder mental,magnetismo y pensamiento positivo
...
https://drive.google.com/folderview?id=0B1dRcu0qQ1ebdjNicFNaMDNXOUk&usp=drive_web
...
