WAYNE DYER – AYUDATE A TI MISMO :
El doctor
Wayne W. Dyer cariñosamente llamado el "padre de la motivación" por
sus fans, es uno de los más respetados en el campo
del auto-empoderamiento.
Nació el 10
de marzo de 1940 en Detroit, Michigan. Su infancia transcurrió en orfanatos y
hogares de acogida, y ha superado muchos obstáculos para hacer sus sueños
realidad.
Hoy pasa
gran parte de su tiempo mostrando a otros cómo hacer lo mismo.
Vive en
Maui, Hawaii. Ha estado casado tres veces y tiene ocho hijos, siete de ellos
con su tercer mujer y una con la primera.
Dyer es
psicoterapeuta y tiene doctorado en psicología por la universidad del estado de
Wayne y de la Universidad
de Michigan, y ha enseñado a muchos niveles, desde preparatoria hasta
universidad. Es co-autor de tres libros de texto, colabora con muchos
periódicos y da conferencias en todo el territorio estadounidense. Aparece
regularmente en programas de TV y radio.
Su
inspiración fue la rama de la llamada Psicología humanista, y en concreto,
Abraham Maslow. Esta pretendía ser el 4º paradigma, después del Psicoanálisis, la Psicología conductista
y la Psicología
cognitiva. En sus primeros libros, esta influencia se muestra en su creencia en
las posibilidades de desarrollo de la persona más allá de "la normalidad",
para llegar a desarrollar todas nuestras potencialidades como seres humanos
(persona "sin límites"), en lugar de centrarse en tratar la
enfermedad o el trastorno para situarse en la normalidad, como hacen las otras
teorías psicológicas.
Sus libros
“Manifieste su destino” y “Tus Zonas Erróneas”, han sido bestsellers y todavía
siguen siendo leídos hoy en día. Dyer ha enseñado a muchos niveles, desde la
educación secundaria hasta pasando por el hospital universitario de la
universidad Cornell, y ha sido profesor de psicología del asesoramiento en la Universidad de Nueva
York.
En 2009
anunció que tiene leucemia linfocítica crónica.Fallecio en 2015.
"Mi
primera reacción fue, es mejor que vuelva a comprobarlo porque yo no he podido
crear una leucemia". ..dice el Dr Dyer-
Después del
shock inicial, lo estuvo tratando como a todos los demás reveces en su vida. Se
cree que cada gran avance espiritual en la vida es precedida por algún tipo de
caída o de lucha.Los momentos bajos nos proporcionan energía y una nueva
perspectiva para impulsarnos a un lugar más alto. Es esta creencia fundamental
la que le ayudó a moverse rápidamente a un estado de aceptación, libre de la
reacción normal de la ira, la frustración y el cuestionamiento de - "¿Por
qué me está pasando esto a mí?
El Dr. Dyer
dice que él nunca usa palabras como lucha o ataque porque la lucha nos
debilita.
Tiene fe en
que, en algún nivel, el cáncer es una respuesta de curación del cuerpo. En
ciertos casos, el cuerpo puede necesitarlo para curarse en un plano profundo
emocional o energético.
En su caso,
se le ha dicho que la curación se relaciona con un profundo trauma psicológico
experimentado como resultado de sentir que ha fracasado en las relaciones en su
vida. Él admite libremente haber experimentado muchas relaciones difíciles en
su vida, con su madre y su padre que lo abandonó y con sus tres ex esposas.
Afirma que él estaba en una frecuencia de vibración semejante a la de su
cáncer, y sospecha que estas experiencias difíciles pueden haber tenido alguna
influencia en el mismo.
Afortunadamente,
nuestra frecuencia energética está en constante cambio, basándose en nuestra
forma de pensar, sentir y actuar. Además, a medida que avanzamos hacia niveles
superiores de conciencia y la experiencia de nuestra verdadera esencia, nuestro
estado vibratorio puede cambiar.
"Estoy
bien.” Yo estoy en perfecta salud. "
Parte de la
práctica diaria del Dr. Dyer es la repetición de estos dos mantras. Los
mantras pueden convertirse en poderosas herramientas de curación, pero tenemos
que creer de verdad en ellos y asumir los sentimientos del fín deseado,aún
antes de que se haya materializado. Para él, estas palabras se basan en una
creencia profundamente arraigada de que el cuerpo tiene la sabiduría perfecta,
el cuerpo sabe qué hacer. Su consejo es confiar y creer en el poder invisible e
infinito de curación del cuerpo.
Fundamentalmente,
tenemos que cambiar nuestro concepto de nosotros mismos. Esto implica dejar de
lado cualquier tipo de diálogo interior, como, estoy deprimido, me siento
débil, estoy enfermo y reemplazarlo por el estado saludable que deseamos se
manifieste.
Esto se
convierte en nuestro mantra personal y afecta nuestros sentimientos, nuestra
energía y nuestras acciones.
Después de
haber enseñado el arte de la manifestación durante años que él cree que los
mismos principios que utilizó para ayudar a la gente, lo curarán.
La premisa
general es poner la atención en lo que vamos a crear y vivir desde allí. Vivir
a partir de ahí, no sólo a nivel intelectual, sino que es más importante a
nivel de los sentimientos. Tenemos que obrar con sentimientos para que el deseo
se haga realidad en nuestro campo de energía. Esto ayuda a cambiar esa energía
o frecuencia vibracional y, posteriormente, facilita la curación a
nivel del cuerpo físico. La buena noticia es que no es necesario entender cómo
funciona para que funcione!
Al mismo
tiempo, nos invita a recordar que no somos nuestro cuerpo físico. En nuestra
esencia, somos amor puro. Para realmente sanar, tenemos que reconocer nuestra
propia magnificencia y en vivir desde ese lugar de infinito poder.
Uno de los
cambios más importantes de los que habla el Dr. Dyer,con respecto a lo que lo
ha llevado el tener cáncer es... el despertar del deseo de servir, ser más amoroso
y generoso, sin las necesidades del ego de ser agradecido o apreciado. Él lo
describe como "dejar crecer lo Divino dentro de ti".
Vivir con
cáncer para él significa vivir desde un lugar de amor puro e incondicional y
gratitud. Esta nueva perspectiva es en gran parte, a lo que el Dr. Dyer cree
que su cáncer lo ha llevado y lo que ahora puede compartir con el mundo. El
amor puro es probablemente su herramienta de sanación más potente y él afirma
que se ve y, lo que es más importante aún, se siente mejor de lo habitual.
"Tenemos
infinidad de posibilidades y todo lo que tenemos que hacer es
recordarlas".
SUS IDEAS
PRINCIPALES :
«Puedes
mirarte a ti mismo con ojos nuevos y abrirte a nuevas experiencias que nunca
llegaste a pensar que podrían estar dentro de tus posibilidades como ser
humano, o puedes seguir haciendo las mismas cosas, de la misma manera, hasta
que te entierren.»
"Si
crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus
posibilidades".
"Hay
una gran mentira, y es decir que somos limitados. Los únicos límites que
tenemos son los límites que creemos".
"El
ahora es todo lo que hay, y el futuro es simplemente otro momento presente para
ser vivido cuando llegue"
"El
último traje que usas, no tienes bolsillos"
"La
forma más elevada de ignorancia es cuando rechazas algo sobre lo que no sabes
nada"
FRASES DE WAYNE DYER :
1-Si
cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.
2-Ve a por
el ahora. El futuro no esta prometido a nadie.
3-Cuando
juzgas a otros, no los defines, te defines a ti mismo.
4-Máxima
para la vida: te trataran en la vida en la forma en que enseñas la gente a
tratarte.
5-Nuestras
vidas son una suma total de las opciones que hemos tomado.
6-Practica
ser el tipo de persona que te gustaría atraer.
7-Nuestra
intención crea nuestra realidad.
8-No puedes
controlar siempre lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar
lo que ocurre en el interior.
9-No tiene
sentido preocuparse por cosas sobre las que no tienes control porque no hay
nada que puedas hacer y por qué preocuparse sobre cosas que no puedes
controlar. La preocupación te mantiene inmovilizado.
10-Se
desgraciado. O motívate a ti mismo. Hagas lo que hagas, es tu opción.
11-Soy
realista, espero milagros.
12-Puedes
conseguir cualquier cosa que realmente quieras, si realmente la persigues.
13-Comienza
a verte a ti mismo como un alma con un cuerpo en lugar de un cuerpo con un
alma.
14-No
puedes estar solo si te gusta la persona con la que estas a solas.
15-No hay
estrés en el mundo, solo gente pensando pensamientos estresantes.
16-Lo verás
cuando lo creas.
17-Estás
condenado a tomar decisiones. Esa es la mayor paradoja de la vida.
18-No
puedes fracasar, solo puedes producir resultados.
19-El
antídoto para el miedo es la fe.
20-Prefiero
ser odiado por lo que soy que amado por lo que no soy.
21-Si crees
que funcionará, verás oportunidades. Si crees que no lo hará, verás obstáculos.
22-Si tu
estancia en la tierra es tan corta, debería ser por lo menos agradable. En
pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que tú quieres.
23-La
propia estima no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices
que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización
estará hecha por los demás.
24-La necesidad
de aprobación de los demás equivale a decir: “Lo que tú piensas de mi es más
importante que la opinión que tengo de mi mismo.
25-Sólo los
fantasmas se revuelcan en el pasado, explicándose a si mismos con descripciones
basadas en sus vidas ya pasadas. Tú eres lo que eliges ser hoy en día, no
lo que antes elegiste ser.
26-Si crees
que sentirte mal o preocuparte lo suficiente cambiará un hecho pasado o futuro,
quiere decir que resides en otro planeta con un diferente sistema de
realidad.
27-No hay
reglas ni leyes ni tradiciones que se puedan aplicar universalmente… incluyendo
ésta.
28-Si el
mundo estuviera tan organizado que todo tuviera que ser justo, no habría
criatura viviente que pudiera sobrevivir ni un solo día. A los pájaros se
les prohibiría comer gusanos y habría que atender a los
intereses personales de todos los seres humanos.
29-No hay
escasez de oportunidades para ganarte la vida de lo que amas; solo hay escasez
de voluntad.
30-Tienes
todo lo que necesitas para una completa paz y felicidad ahora mismo.
31-No hay
camino a la prosperidad, la prosperidad es el camino.
32-Solo los
inseguros luchan por la seguridad.
33-La gente
exitosa gana dinero. No es que la gente que gana dinero se vuelve exitosa, sino
que la gente exitosa atrae el dinero. Llevan el éxito a lo que hacen.
34-La
transformación significa literalmente ir más allá de tu forma.
35-El
estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.
36-El
significado de la vida es conseguir un significado para la vida.
37-No
mueras con la música aún en ti.
38-Deja de
actuar como si la vida fuera un ensayo. Vive este día como su fuera tu último.
El pasado ha terminado y se ha ido. El futuro no esta garantizado.
39-La forma
más alta de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada.
40-La
catástrofe que tanto te preocupa a menudo resulta ser menos horrible en la
realidad de lo que fue en tu imaginación.
41-El mayor
don que jamás se te ha dado es el don de tu imaginación.
42-Es
imposible estar cabreado y reírse al mismo tiempo. El odio y la culpa son
mutuamente excluyentes y tienes el poder de elegir.
43-Cómo te
trata la gente es su karma; cómo reaccionas es el tuyo.
44-Los
juicios nos impiden ver lo bueno que hay tras las apariencias.
45-Nadie
sabe lo suficiente para ser un pesimista.
46-Debes
convertirte en el productor, director y actor en la historia en desarrollo de
tu vida.
47-Sólo hay
dos emociones básicas: una es el miedo, la otra es el amor.
48-Tus
hijos te conocen más por la manera en que vives que por lo que dices.
49-Los
componente de la ansiedad, estrés, miedo y odio no existen independientemente
de ti en el mundo. Simplemente no existen en el mundo físico, incluso si
hablamos de ellos como si lo hicieran.
50-El
conflicto no puede sobrevivir sin participación.
51-Cuando
dejas de tomar decisiones, entras en el vasto mundo de las excusas.
52-No
puedes crecer y desarrollarte si sabes las respuestas antes que las preguntas.
53-Hacer lo
que amas es la piedra angular de la abundancia en tu vida.
54-No
siempre puedo controlar lo que ocurre en el exterior, pero puedo controlar lo
que ocurre en el interior.
55-No dejes
que los planes que tienes para ti sean más importantes que tú mismo.
56-Eres lo
que eliges ser hoy. No lo que has escogido ser antes.
57-Valora
el momento presente. Aférrate a cada momento de tu vida y saboréalo.
58-No somos
seres humanos en búsqueda de una experiencia espiritual. Somos seres
espirituales inmersos en una experiencia humana.
59-Todo es
perfecto en el universo, incluso tu deseo por mejorarlo.
60-Tú eres
quien determina lo que vales sin necesidad de dar explicaciones a nadie.
61-Mi meta
no es ser mejor que alguien, sino ser mejor de lo que solía ser.
62-Cuando
tengas la opción entre ser correcto y ser amable, elige ser amable.
63-Tener
conciencia de la rutina es dar el primer paso para cambiarla.
64-Vive el
día a día haciendo hincapié en la ética en lugar de en las reglas.
65-Cuando
estás inspirado, nunca te preguntas acerca de tu propósito. Lo estás viviendo.
66-La magia
real en las relaciones significa una ausencia de juicio de otros.
67-El amor
es cooperación en lugar de competición.
68-Cuando
perseguía el dinero, nunca tenía suficiente. Cuando tuve un propósito en la
vida y me centraba en dar de mi mismo y de todo lo que llegaba a mi vida,
entonces era próspero.
69-La
libertad significa que no tienes obstáculos para vivir tu vida como eliges.
Cualquier otra cosa es una forma de esclavitud.
70-Cuando
bailas, tu propósito no es llegar a cierto lugar del cielo. Es disfrutar cada
paso en el camino.
71-No hay
nada malo con la ira siempre que se utilice de forma constructiva.
72-La
abundancia no es algo que adquirimos. Es algo con lo que sintonizamos.
73-Una
mente pacífica, una mente centrada y no focalizada en dañar a otros, es más
fuerte que cualquier fuerza física del universo.
74-Si eres
feliz, si vives cada momento, aprovechando al máximo sus posibilidades,
entonces eres una persona inteligente.
75-Recuerda
que no puedes fallar en ser tú mismo.
76-Los
sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son
reacciones que eliges tener.
77-Una
persona inteligente debería ser descrita como feliz y efectiva en el día a día,
que sabe solucionar problemas, crea recursos, es autónoma, independiente y
supera las adversidades.
78-Tú eres
el responsable de lo que piensas y lo que sientes y puedes aprender a pensar de
forma diferente respecto a cualquier cosa. De ti y de las elecciones que hagas
depende que las experiencias de tu vida sean estimulantes y agradables.
79-En la
sociedad esta bien visto tratar bien a los demás y amarlos, sin embargo se
olvida de que para alcanzar la felicidad es fundamental quererse a sí mismo y
valorarse.
80-Todo
empieza amándose a sí mismo. De esa forma podrás amar a los demás y hacer cosas
por ellas por el mero placer de ser generoso y sin esperar nada a cambio. ¿Has
pensado en el valor que tendría dar algo desde una persona que no vale
nada? ¿Cómo puedes dar amor si no vales nada? ¿Qué valor tendría tu amor?
81-Tú mismo
elijes el valor que tienes y no tienes que preguntar o dar explicaciones a
nadie. Tu propio valor es un hecho que no esta relacionado ni con tu
comportamiento ni con tus sentimientos. Puedes escoger ser valioso para
siempre; no importa que en un momento hayas hecho algo de lo que te sientas
arrepentido.
82-Puede
que desees la aprobación de los demás, ya que es natural sentirse feliz con el
apoyo y aceptación de los demás. Pero necesitarla, es una de las zonas erróneas
más negativas.
83-Cambia
el “Yo soy” por “He escogido ser” para ser producto de tus elecciones.
84-Dos de
las emociones más inútiles de toda la vida son la culpabilidad por lo hecho y
la preocupación por lo que pasará. Con la culpabilidad desperdicias tus
momentos presentes y con la preocupación te mantienes inmovilizado.
85-Mientras
seas un humano y vivas en este mundo, nunca podrás tener seguridad. Y si fuera
así, sería muy muy aburrido. Lo seguro elimina la excitación y la emoción.
86-Si crees
en ti, puedes explorar las zonas de la vida que no te ofrecen nada seguro y
evitar seguir el camino que todos los demás caminan.
87-Toda
nuestra vida esta plagada de los “debes hacer esto” y la gente los aplica sin
pensar en el porqué y en sus consecuencias. La suma de todos esos “debes” son
otra zona errónea.
88-Exigir
justicia no es un comportamiento negativo aunque se convierte en zona errónea
si te castigas a ti mismo al no poder tener la justicia que quieres.
89-No es
necesario derramar una sola gota de sudor para postergar hacer cualquier cosa.
90-Lo que
haces es el único medidor para medirte como persona, no lo que dices o lo que
dicen de ti.
91-En
cualquier relación humana en la cual dos personas se convierten en una, el
resultado siempre será dos medias personas.
92-Si disfrutas
de la manera en la que interactúas con las personas y estas no interfieren con
los objetivos que te has puesto en la vida, no necesitas cambiar esa forma de
iteractuar.
93-Es la
obligación la que constituye el problema: la obligación produce culpa y
dependencia, mientras que la libre elección produce amor e independencia.
94-Ser
independiente significa estar libre de las relaciones obligatorias, ausencia de
comportamiento dirigido a los demás, no necesitar a alguien para ser feliz
(distinto a desear relaciones con los demás) o tomar decisiones.
95-El único
antídoto para la ira es la eliminación de la frase interna “Si sólo fueras más
parecido a mi”.
96-No hay
por qué sentir la ira, no es algo “humano” como se suele justificar y, de
hecho, es una zona errónea que incapacita psicológicamente.
97-Un
buen remedio para la ira es ayudarte a ti mismo y a los demás a
elegir la risa y aprender a observar desde fuera las situaciones tan
incongruentes y absurdas que ocurren en la vida.
98- Tienes
capacidad de elegir: la rabia y la risa se excluyen mutuamente y tú tienes
el poder suficiente como para escoger cualesquiera de las dos.
99-El
postergar en si no es neurótico, sino la reacción emocional que lo acompaña y
la inmovilización que produce.
100-Puedes
escoger ser feliz o desgraciado pero ello no esta relacionado con la injusticia
que veas a tu alrededor.
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PROFUNDIDAD Y POR ESO LES COMPARTO EL ENLACE A GOOGLE DRIVE CON LA COLECCON DE OBRAS EN FORMATO
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